torsdag den 10. juni 2010

Energibombedrik


Jeg købte for nogle år siden en bog om jucier og smothies, skøn bog, men det ender alligevel altid med at jeg laver en variant af gulerødder og citrus. Den er supergod og sund. Gulerødderne er fyldte med betacarton, som er godt for huden, og ingefær skulle efter sigende være supersund både for forkølelse, smerter og virke beroligende. Citron kan jeg bare aldrig få nok af :-)

Jeg juciede lidt forskellige grøntsager og frugter:
  • 6-7 økologiske gulerødder, renset ikke skrællet. jeg vil nemlig have alle vitaminerne
  • 1/2 økologisk citron med skræl
  • en god bid skrællet frisk ingefær
jeg finthakkede lidt frisk mynte til smag og pynt

Ingen kommentarer:

Tilføj en kommentar